Teoria a parte, quanto è efficaceNMNin pratica?
Attualmente, ci sono pochi studi clinici sull’NMN negli esseri umani. Un articolo pubblicato sul Journal of Endocrinology ha riferito che gli scienziati giapponesi hanno somministrato per via orale a 10 uomini sani di età compresa tra 40 e 60 anni 100, 250 e 500 mg di NMN e li hanno raccolti 5 ore dopo. Vengono eseguiti esami del sangue e delle urine.
I risultati hanno mostrato che la somministrazione orale di NMN non ha avuto effetti significativi sulla frequenza cardiaca, pressione sanguigna, ossigeno nel sangue, temperatura corporea, ecc., né ha apportato cambiamenti significativi alla vista e al sonno. I dati più critici, ovvero i livelli di NAD+ nei tessuti e nel plasma, non sono stati misurati nello studio.
Secondo gli attuali risultati della ricerca, si può solo affermare che l’integrazione di NMN negli esseri umani può avere effetti anti-invecchiamento, ma le prove sono insufficienti.
Gli effetti specifici del NAD+
Essendo un importante coenzima e mezzo di produzione di energia nel corpo umano, il NAD+ ha un enorme impatto su molte funzioni del corpo.
(1) Migliorare il sistema metabolico.Mancanza di NAD+ porterà innanzitutto a disordini metabolici nel corpo umano, soprattutto negli anziani e negli obesi, che aumenteranno la loro probabilità di soffrire di diabete, malattie cardiovascolari, ictus, cancro e altre malattie. NAD+ può attivare una varietà di coenzimi, inibire la crescita delle cellule adipose, promuovere il metabolismo e mantenere la salute del corpo.
(2) Migliora la funzione cardiovascolare. L’ipertensione può causare l’ingrossamento del cuore e il blocco delle arterie, il che può portare a un ictus. E l’aumento dei livelli di NAD+ previene i danni al cuore causati dalla mancanza di sangue. I topi erano protetti dall'allargamento anormale del cuore.
(3) Riparare la funzione immunitaria. Con l’aumentare dell’età, il sistema immunitario diminuisce e il NAD+ svolge un ruolo importante nella regolazione del sistema immunitario e dell’infiammazione. L’integrazione di NAD+ può regolare l’attività delle proteasi come CD38 e PARP, portando ad una riduzione delle citochine proinfiammatorie e al ripristino della funzione immunitaria.
(4) Alleviare la neurodegenerazione. Per le persone affette dal morbo di Alzheimer,aumento del NAD+ i livelli possono ridurre l’accumulo di proteine dannose e migliorare la trasmissione delle informazioni tra le cellule cerebrali, ripristinando così la funzione cognitiva nel cervello. L’aumento dei livelli di NAD+ protegge anche le cellule cerebrali dalla morte quando non c’è abbastanza sangue che fluisce al cervello.
(5) Anti-invecchiamento e prolungamento della durata della vita. Nascita, invecchiamento, malattia e morte sono normali processi umani e le cellule che invecchiano aumenteranno la secrezione di SASP, interferiranno con la rigenerazione delle cellule staminali, influenzeranno la riparazione dei tessuti e aggraveranno l'infiammazione cellulare, portando a un continuo invecchiamento dei tessuti cellulari. L’aumento del NAD+ può promuovere il metabolismo cellulare, migliorare la funzione mitocondriale, migliorare l’attività cellulare e ritardare efficacemente l’invecchiamento.
1. Lo stato mentale migliora: dopo l'assunzioneNMN , ti senti eccitato o sonnolento perché l'NMN sta riparando il centro nervoso e produrrà una stimolazione anormale. La maggior parte delle persone si sentirà assonnata ed eccitata allo stesso tempo. Si sentono energici dopo essersi alzati durante il giorno, ma stanchi o stanchi quando si alzano la mattina. La sensazione di dormire o di essere molto eccitati sono reazioni normali e di solito ritornano alla normalità in circa 30 giorni.
2. Metabolismo più veloce: si manifesta nella fame e nei cambiamenti di peso. La maggior parte delle persone sperimenta la fame, perché il metabolismo viene accelerato e la fame seguirà. La fame può portare ad un aumento dell’assunzione di cibo, ad un aumento dell’appetito e a cambiamenti di peso. Questa situazione si verifica nei primi 2 mesi. Dopo 2 mesi, il corpo è in un periodo di equilibrio e il peso è stabile dopo che il corpo si è adattato.
3. Aumento dei cambiamenti nella forza e nella resistenza: la forza migliorerà in modo significativo entro 2 mesi. I consumatori possono avvertire evidenti cambiamenti positivi attraverso le pinze che li circondano, attraverso i pull-up o gli esercizi di alpinismo e corsa.
4. Malattie croniche: nevrastenia, gotta, presbiopia.
5. Cambiamenti nella forma del corpo: il rilassamento muscolare e la lassità cutanea sono attenuati. I visi rotondi di molte persone si modellano e la pelle comincia a rassodarsi. Molte persone sperimenteranno cambiamenti.
6. Immunità migliorata: grazie al miglioramento dell'immunità, rinite, faringite e gastrite superficiale sono tutte migliorate!
8. Aiutando anche la funzione cerebrovascolare e mitocondriale: riducendo l'apoptosi della corteccia prefrontale e dell'ippocampo negli anziani, prevenendo il deterioramento cognitivo causato dall'invecchiamento. (I cambiamenti sono evidenti, cambiamenti fisici, vera sintesi!)
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Orario di pubblicazione: 22 aprile 2024
